ヤマトヌマエビの抜け殻、見たことありますか？ 超リアルです！ ヤマトヌマエビの抜け殻 飼い始めてから何回か脱皮。抜け殻を発見しますが、どの子の抜け殻なのかはわかりません。茹で上がったように赤く、エビの形そのまま。発見するとわくわくします。 ひ…

ダイエット中、うちの朝ごはん 旦那がとうとう体重１００キロ越えとなり、ダイエットを始めました。 血圧も高いし。 朝ごはん 今まで朝はパン派で、パンだけ。 栄養士の指導で、もっと生野菜を食べるようにと言われ、朝は、野菜サラダ、白飯、鮭、納豆を食べ…